Myten om disciplin

Det første du skal vide er, at disciplin ikke findes.
Det er opreklameret og det eneste, der findes
(læs VIRKER) er kærlighed.
Kærlighed er det stærkeste, der findes. Det stærkeste, der nogensinde har eksisteret og det stærkeste, der nogensinde kommer til at eksistere.
Kærlighed kan få os til at gøre dumme ting, mærkelige og uforståelige ting og helt utrolige ting.
Du er et resultat af hvad du elsker.
Af dem du elsker.
Enten elsker du dine hakkede og skårede "abs" mere end du elsker donuts, slik, chokolade, kager, juice, sodavand...
Ups, var vist et sidespor.
Tilbage til pointen.

Enten elsker du dine hakkede og skårede "abs" mere end du elsker donuts ellers elsker du donuts mere end mavemuskler, der er så markerede at du rent faktisk kan vaske tøj på dem.
Så simpelt er det.
Lad være med at bebrejd dig selv fordi du mangler disciplin. Det findes ikke.
Indrøm overfor dig selv om du elsker dårlig mad mere du elsker dig selv, dit velvære og din sundhed.
Eller spørg dig selv hvad du virkelig elsker.
Hvem du virkelig elsker.
Elsker du dine smagsløg mere end du gør dine venner, din familie, din kæreste, din mand/kone osv.
Vil du gerne have et langt og udbytterigt liv med dine nærmeste, så var det måske en god idé at overveje at omlægge din kost til det bedre.

Her er et par råd:
Accepter at alle dine valg er en refleksion af dét, du elsker.
Kærlighed er den stærkeste kraft. Brug den varsomt.
Lær at elske dig selv mere end eksterne ting.
Vær god mod dig selv og det vil samtidig få din selvtillid til at stige.
Når folk roser dig for dine resultater og siger ting som, du må have meget disciplin, så svar nej, men jeg elsker mig selv. Dét at rose dig selv, vil gøre dig stærkere.

Hinduerne har et ordsprog, der lyder noget a la: Verden er som vi er. Er du træt af verden omkring dig, kan du starte med dig selv. Vær som du ønsker, verden skal være.