Sundhed er...


Siden er ment som en hjælp/guide/inspiration til andre, der af hvilken som helst grund er interesseret i et indblik i min hverdag.

Jeg påstår ikke, at være ekspert eller lignende, men giver et indblik i hvad, der interesserer mig selv.

Kildeteksten vil altid komme fra andre for derefter at blive "løst" oversat af mig.

onsdag den 18. januar 2012

Myten om disciplin

Det første du skal vide er, at disciplin ikke findes.
Det er opreklameret og det eneste, der findes

tirsdag den 17. januar 2012

Hvorfor primal, paleo, stenalderkost osv

Spørgsmålet de fleste stiller sig selv:
      "Hvorfor skulle jeg skifte kost?"
             "Jeg gider jo ikke være på slankekur altid..."

Godt i gang

Her kommer til opfordring til alle.

Jeg føler, som så mange andre nok er ved at opdage, at vi er blevet fejlinformeret omkring hvilken kost, vi bør indtage.

Tilskud

Jeg har selv brugt mange penge og meget tid på at finde ud af, hvilke kosttilskud er tiden og pengene værd.

Forhåbentligt vil dette hjælpe nogle.

Vigtigst af alt og derfor højst på listen:

Første forsøg

Hej

Så blev det tiden til at prøve denne platform og derved se om "blogning" er noget for mig